Neste mês de setembro comemoramos o autocuidado à saúde mental, a importância em reconhecer sinais da depressão e a busca por apoio. O propósito desta iniciativa é fomentar o diálogo, disseminar informações de qualidade e promover ações voltadas à prevenção do suicídio.
A depressão pode afetar profundamente a vida de uma pessoa, mas reconhecer os sinais pode salvar vidas.
A depressão é uma condição que interage profundamente com o estado emocional e funcional das pessoas, podendo dificultar até mesmo tarefas simples do cotidiano. Com sintomas como tristeza persistente, ansiedade e desânimo, ela representa um dos principais fatores de risco para o suicídio.
Cuide da sua saúde mental. O desenvolvimento de hábitos simples e saudáveis podem atuar diretamente na melhora da sua qualidade de vida, promovendo bem estar e maior equilíbrio emocional.
Precisa conversar? Ligue 188
O Centro de Valorização da Vida (CVV) está disponível 24h para apoio gratuito.
Em contribuição ao Setembro Amarelo, o Viver Bem apresenta um artigo completo que explica o que é a depressão, como identificar seus sinais, os impactos na qualidade de vida e as formas de prevenção. Acesse o conteúdo e compartilhe — informação pode salvar vidas.
Confira aqui um artigo sobre o tema.
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